top of page

לקבלת המדריך: איך ליצור חלל עבודה תומך FLOW

במדריך תלמדו מה הם 4 הדברים שיכולים לעודד או לחסל Flow במרחב העבודה שלכם, בין אם המשרד שלכם הוא בבית או במקום העבודה

חוברת.png

להשאר מעודכן

מוזמנ.ת להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה עם עדכונים על הרצאות קרובות, תכנים חדשים, סרטונים ועוד הטבות ששמורות לחברי הקבוצה

מה הוא הרגל הבוקר שיעזור לך לקדם את מה שחשוב לך?

אחת הדרכים הטובה ביותר שאני מכיר להתחיל להטמיע הרגלים תומכי Flow ופוקוס היא 

להתחיל את היום עם תשעים דקות של פוקוס על אחת מהמשימות שבראש סדר העדיפויות שלנו. 

הזמן הזה צריך להיות נקי מפלאפון, אימייל, יוטיוב, אינסטגרם. 

גם נקי משיחות ומכל עיסוק שהוא לא הפוקוס המרכזי, 

השאיפה היא להתייחס לזה כמו לטכס, זה זמן קדוש. 

זה הזמן שלנו לצלול לזמן ריכוז עמוק ולהתפקס על מה שהכי משפיע על ההתקדמות שלנו אל עבר המטרה. כשאת.ה עושה את מה שחשוב לך ומצליח.ה להתרכז בדבר הזה בזמן הפעולה, תוצר הלואי של זה הוא תחושת ביטחון ביכולות שלך ותחושת סיפוק מדהימה.


כמה המלצות ל-90 דקות האלו:

  1. שימו לידכם בקבוק מיים 

  2. שימו  באוזניות פלייליסט שעוזר להתרכז לדוגמא: Intense Studying ב-Spotify

  3. קבעו ביומן זמן פוקוס כפעילות חוזרת (עדיף בבוקר) והפכו את הבלוק הזה כבלתי ניתן להזזה.

  4. קבעו כבר בערב שלפני מה יהיה הפוקוס שלכם בבוקר כדי שלא תצטרכו לבזבז משאבים על חשיבה ותכנון ותוכלו ישר לגלוש לתוך המשימה המשמעותית שלכם.


הרצאות קרובות

  • מנהיגות תומכת זרימה מפגש זום
    מנהיגות תומכת זרימה מפגש זום
    יום ב׳, 04 במרץ
    Online Course
    04 במרץ 2024, 8:30 – 10:00
    Online Course
    04 במרץ 2024, 8:30 – 10:00
    Online Course
    מה זו סדנת מנהיגות Flow? סדנה שמתאימה למנהלי צוות ומנהלי משפחה (הורים) שרוצים לקבל את הכלים המתאימים להובלה של אנשים מתוך השראה, דרך עקרונות המגיעים מעולם מחקר ה-Flow, הנושאים עליהם נדבר: ההבדל בין מנהיג מעודד זרימה למנהיג מחסל זרימה המשאב המרכזי שנדרש למנהיג היום יצירת תרבות תומכת Flow
Buttom
bottom of page