top of page

לקבלת המדריך: איך ליצור חלל עבודה תומך FLOW

במדריך תלמדו מה הם 4 הדברים שיכולים לעודד או לחסל Flow במרחב העבודה שלכם, בין אם המשרד שלכם הוא בבית או במקום העבודה

חוברת.png

להשאר מעודכן

מוזמנ.ת להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה עם עדכונים על הרצאות קרובות, תכנים חדשים, סרטונים ועוד הטבות ששמורות לחברי הקבוצה

מה ניטשה חושב על הגשמה עצמית, ולמה הוא טועה?

בואו נדבר קצת על ניטשה, כי ניטשה מעניין.

הוא אחד הראשונים שדיברו על FLOW והוא קרא לזה Rousch.

מצב תודעתי של ביצועים גובהים.

הוא אומר, "שמעו, ביצועים גבוהים, זה לא מתאים לכל אחד. 

10% מכם יכולים אולי לממש את זה, אבל כל השאר, שכחו מזה." 

Friedrich Nietzsche
ניטשה

אחריו הגיע וויליאם ג'יימס, שנחשב לאבי הפסיכולוגיה האמריקאית, זה שכתב את ספר הפסיכולוגיה הראשון ופתח את הפקולטה הראשונה לפסיכולוגיה בארה״ב. 

הוא בא ונתן קונטרה לדברים של ניטשה.


ג'יימס מגיע ואומר, "לא, לא, לא. כל הקטע הזה שרק 10% יכולים, זה פשוט לא נכון. כשניטשה אומר ביצועים גבוהים, הוא מתכוון למימוש עצמי, וכולנו מסוגלים למימוש עצמי.

הוא טען שכולנו מסוגלים לכל כך הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים, ״כתיבת התסריט האישי של החיים שלנו הוא בידינו״.

יש לאדם כוחות הרבה מעבר למה שהוא חושב, אבל ברוב המקרים הוא לא מצליח לגלות אותם. הוא פועל מתחת למקסימום שלו, הוא מקטין את עצמו.  ג'יימס מדבר על כך שלרובינו יש ״הרגל של נחיתות״, אנחנו חושבים שאנחנו פחות ממי שאנחנו, לא קולטים את הכוח האמיתי שלנו.

אז הרגל של נחיתות זה מה שג'יימס מאמין ושם הוא מסכים עם ניטשה, כי מי שלא מתגבר על ההרגל הזה, לא מצליח להגיע להגשמה.


הרגל של נחיתות מתרחש בחלק ה-לא מודע שלנו והדרך להתעלות מעל זה קשורה לשני הדברים שג'יימס טוען שהם המרכזיים ביותר לשינוי הזה:

ההרגלים שלנו והקשב שלנו.

אלה שני המנופים החזקים ביותר לביצועים גבוהים, לטענתו.

הוא פותח את קטע הטקסט של ספר הפסיכולוגיה הראשון שלו, והראשון שנכתב אי פעם במערב. 

יש לו מבוא, זה היסודות של מדעי המוח, ואז הוא נכנס לפסיכולוגיה, והפרק הראשון הוא על הרגל. למה הרגל? ג'יימס חושב שאנחנו ״מכונות הרגל״. הוא קרא להרגל המבנה הבסיסי של חיי הנפש. 

הוא מסביר שהמציאות מכילה יותר מדי נתונים. ולכן אנחנו מפתחים הרגלים של סינון מידע לא רלוונטי, כך שנוכל להתמקד במטרה. 

אבל ״רלוונטי״ משתנה בין כל אחד ואחת, זו הסיבה שאשה בהריון תבחין בכל הנשים שבהריון סביבה, כי זה מה שרלוונטי לה כרגע.


הרגלי קשב טובים יותר יכולים לעזור לנו לפתח חיים טובים יותר.

ג'יימס אהב לצטט את אריסטו ונהג לומר שאם אתה זורע פעולה, אתה קוצר הרגל. אם אתה זורע הרגל, אתה קוצר אישיות. אם אתה זורע אישיות, אתה קוצר גורל. 

הרגלים הם כוח על. והרגלים מזיקים יכולים להוביל לדכאונות ותחושת חוסר מימוש.


** תודה לסטיבן קוטלר וספרו Mapping Cloud 9 שנתן את ההשראה לפוסט הזה.

פוסטים קשורים

מחזור ה flow שלב 4 התאוששות

זרימה היא מצב בו האנרגיה גבוהה. אבל מה שעולה חייב לרדת. זו הסיבה שבסיום מצב הזרימה יש שלב התאוששות. בהתאוששות, אנו מטעינים את הסוללות. הנוירוכימיקלים המשמשים בזרימה דורשים מאמץ מהמוח לייצר. זה יכול לק

מחזור ה-FLOW שלב 3: זרימה

הגענו לשלב השלישי במחזור - מצב ה-Flow עצמו. בחלק הבא אנחנו הולכים להתמקד בדרכים למקסם את הזמן שלנו במצב הזה. נתחיל ב-איך לשמור על ה-Flow: כשאנחנו ב-Flow, הדרך הקלה ביותר להישאר שם היא להימנע מארבעת "ח

הרצאות קרובות

  • מנהיגות תומכת זרימה מפגש זום
    מנהיגות תומכת זרימה מפגש זום
    יום ב׳, 04 במרץ
    Online Course
    04 במרץ 2024, 8:30 – 10:00
    Online Course
    04 במרץ 2024, 8:30 – 10:00
    Online Course
    מה זו סדנת מנהיגות Flow? סדנה שמתאימה למנהלי צוות ומנהלי משפחה (הורים) שרוצים לקבל את הכלים המתאימים להובלה של אנשים מתוך השראה, דרך עקרונות המגיעים מעולם מחקר ה-Flow, הנושאים עליהם נדבר: ההבדל בין מנהיג מעודד זרימה למנהיג מחסל זרימה המשאב המרכזי שנדרש למנהיג היום יצירת תרבות תומכת Flow
Buttom
bottom of page