תכנית פוקוס יצירתי זוהי הצעת הפרימיום שלי לאנשים שרוצים להביא יותר ערך לעשייה שלהם.
בתכנית הזו שילבתי את האלמנטים החזקים ביותר של אימון המערכת העצבית דרך הגוף הפיזי המבוסס על מחקר מדעי מתחום מדעי המוח.
מטרת התכנית היא להעלות את היכולת שלנו להתרכז את היכולת שלנו להתחבר ליצירתיות ולעשות את זה מתוך שמחה.
הבסיס לכך מתחיל ביכולת שלנו לנהל את האנרגיה שלנו בצורה נכונה.
בתכנית, אני מלמד פרקטיקות מבוססות מחקר שיעזרו לך להיות במצב שמעודד פוקוס ויצירתיות הפרקטיקות מבוססות על עקרונות שיכולים להתאים לכל אחד ואחת בהתאם לטיפוס שלך ולמה שמדליק אותך.
היא מבוססת על הבנה של איך המוח שלנו עובד והתנסות אישית במהלך שנות העבודה שלי כמהנדס מערכות מידע בהי טק. את ההתנסות שלי העברתי לעוד מאות אנשים דרך סדנאות וקורסים מהפידבקים שקיבלתי הבנתי שיש כאן שיטה שעובדת לא רק עבורי הדיווחים שקיבלתי הם: שיפור משמעותי בפרודוקטיביות, בתחושת הסיפוק מהעבודה ובתחושת הרווחה הכללית והנה הבסיס לשיטה: בדיוק כמו שהלב שלנו עובד בכיווץ והרפיה, הריאות במתח ורגיעה, כך גם המוח שלנו עובד, בפוקוס ובהייה. כשמבינים את זה השלב הבא הוא לעבור משיטת עבודה של ״מרתון״ ל״ספרינטים קצרים״ ומיד אחריהם זמן התאוששות. איך עושים את זה? מה עושים בהתאוששות? איך הופכים את זמן הפוקוס לאפקטיבי? כל זה ועוד נלמד בתכנית
למי זה מתאים?
הסדנה מתאימה למי שמבקש.ת יותר איזון בין המטרות המקצועיות שלו לבין חיי המשפחה, הבריאות והרווחה הפנימית שלו
מי שרוצה ללמוד את ה-80/20 של מה שמשפיע
על איכות החיים שלנו, השמחה וההצלחה שלנו בעשייה.
מי שרוצה לקבל מפה רחבה של איך המוח שלנו עובד ואיך אפשר לגרום לו להגיע לשיא שלו