Peak-Flow
רוצה להיות יותר אפקטיבי.ת יותר מבלי להישחק?
אני רוצה להכיר לך שיטת עבודה חדשה
מצבי זרימה בעבודה
איך להיות מקצוען בתחומך ולהשיג תוצאות מבלי לוותר על החופש שלך
עם אילו מהמשפטים האלו את.ה מזדהה?
◎ לא משנה כמה אני מתאמצ.ת אני מרגיש.ה שאני לא מספיק.ה.
◎ יש ימים בהם אני מרגיש.ה כאבים באזור העורף והכתפיים או כאב ראש בלתי מוסבר.
◎ לרוב אמצא סיבה לדחות את מה שאני יודע.ת שצריכ.ה לעשות.
◎ אני נמנע.ת מלכוון גבוהה אבל בפנים רוצה לגדול.
◎ אני משקיע.ה בעבודה שלי ולא נשאר לי זמן וכוח לחיים האישיים.
◎ אני לא בטוח.ה לגבי המטרות שלי, ומחפש.ת משמעות בעשייה.
אם אתם כל הזמן מוצאים את עצמכם במתח, עמוסים וממהרים, אני רוצה שתדעו שזו לא אשמתכם. זה בכלל לא קשור למשמעת עצמית. השורש האמיתי של הבעיה קשור באיזון הורמונלי בגוף שלך בין הורמוני סטרס לרגיעה. יותר מדי הורמוני סטרס שמצטברים ומביאים אותך למצב של Fight / Flight בו היכולת שלך לחשוב בצורה בהירה יורדת
במהלך העשור האחרון, התפתח מחקר סביב ביצועים קוגנטיביים. בזכות כך נמצאו דרכים טבעיות ופשוטות להפוך סטרס ועומס לעוררות טובה. כל זה באמצעות כמה שיטות של תנועה, מגע ונשימה.
השיטות האלו תומכות באיזון בין הורמוני סטרס שהצטברו בזמן העבודה שלנו לבין הורמוני רגיעה. זה מאפשר:
1. חשיבה יותר צלולה
2. פחות נטייה להיגרר להסחות דעת
3. שמירה על עירנות ורמת אנרגיה טובה לאורך היום
נעים להכיר, קוראים לי אורי טל, אני עוזר לאנשים שמרגישים תקועים בעשייה שלהם, להביא יותר זרימה דרך הטמעת הרגלים שתומכים בתפקוד המנטלי.
למדתי בארגון Flow Research Collective אחד הארגונים המובילים כיום בחקר ביצועים קוגנטיביים ומצבי FLOW
העברתי סדנאות ותהליכים בחברות גדולות כמו אמזון וג'ייפרוג, עבדתי 1 על 1 עם מנהלים בכירים
עצמאיים, ייזמים ועובדי ידע רבים. עבדתי שנים רבות בארגוני הי-טק כעובד וכמנהל ואני מכיר מקרוב את האתגרים של עבודה בקצב מהיר תחת תנאי לחץ וחוסר וודאות. התכנים שאני מביא הגיעו מתוך הצורך שלי ביצירת שיטת עבודה ואורח חיים שתומך בביצועים טובים ומונע שחיקה. מתוך כך נולד הקורס הזה
%20(1).png)
אם את.ה רוצה ללמוד וליישם
כלים פשוטים שיעזרו לך להביא תוצאות טובות יותר בפחות סטרס.
אני מזמין אותך להכיר את הכלים, אותם אני מלמד כבר שנים דרך סדנאות והרצאות על במות, ורואה בכך שליחות גדולה.
לאחרונה עלה צורך להנגיש את התכנים האלו בצורה דיגיטלית,
ובמיוחד בשביל זה יצרתי את המיני קורס מבוא למצבי זרימה
בקורס אציג את שיטת
Work-Flow ליום עבודה פרודוקטיבי תוך שמירה על רמות מתח בריאה
מיכל, יזמית ומרצה לעיצוב
״הרגשתי שקיבלתי נקודות מעניינות שדייקו את אופן העבודה שלי. למדתי לתחום את העבודה לפרקים של זמן מוגדר ולקחת מנוחה אחרי, וקיבלתי שגרת בוקר מיטיבה שהתחלתי להתמיד בה.
אסף, נווד דיגיטלי מעצב
״החומר מועבר יותר טוב ממה שציפיתי. השיעורים מרתקים ומועברים בצורה נעימה ומובנת.
איילת, סטטיסטיקאית
בעבודה שלי אני צריכה להתרכז, ולבצע משימות מורכבות , ברמה גבוהה, ולהתמודד עם הסחות דעת.
בזכות אורי, יש לי כעת שיטה עובדת להתמודד עם האתגר הזה. וכפי שאורי הבטיח, זה אכן מביא הרבה יותר שמחה
יבגני, אנליסט עסקי
תוך זמן קצר אחרי שאימצתי את השיטה, היומיום והשגרה שלי נראו אחרת לגמרי. תודה ענקית אורי, מרגיש שזכיתי לטיפים מנצחים שילוו אותי לאורך כל הדרך!
חלק מהחברות שנהנו מהפעילויות של אורי
שווי המיני-קורס הוא 185 ש״ח, אך נמכר לזמן מוגבל במחיר מיוחד של 75 ש״ח
מה תקבלו:
תלמדו את השיטות אותן מלמדים עובדים בחברות כמו גוגל ומייקרוסופט
תלמדו איך לעבוד בצורה שתאפשר לך לסיים יום עבודה פחות עייפים ועם יותר אנרגיה
תלמדו מה מחסל את היכולת שלכם להתרכז
והכל מצולם בוידאו באיכות HD
בנוסף, תקבלו גם
תכנים משלימים לקריאה
אפשרות להצטרף לקבוצת מדיטציה שבועית בזום
הצטרפות לקבוצה שקטה בה אני מעדכן בתכנים העדכניים ביותר בחקר מצבי תודעה מיטיבים