שמח להזמין אתכם ל"סדנת Peak Flow: המרחב בו מיינדפולנס ופרודוקטיביות נפגשים".

זה מפגש בו תלמדו איך להיות בפוקוס על מה שחשוב מבלי להיות בסטרס.

הנה מה שמצפה לכם:

למידה:

תגלו גישה חדשה מבוססת מדע שתעזור לכם להתרכז טוב יותר ולהנות מהעשייה שלכם לאורך זמן.

מחקר:

נחקור מה אפשרי כשהפוקוס שלכם בשיא, איך זה יכול להשפיע על העשייה המקצועית שלכם, וגם על הקשרים שלכם, התחביבים שלכם ופרוייקטים אישיים שתרצו לקדם.

כלים

תקבלו כלים פרקטים לשיפור הריכוז, וכלים להרפייה של הריכוז. מתוך ההבנה שבשביל פוקוס צריך רגיעה.

המוח צריך לדעת לנוע בין פעילות שיא לבין מנוחה, השילוב של ה-2 הוא זה שמוביל למצבי Flow.

המטרה בסדנה הזו היא למזג תובנות חדשניות מחקר מוח מתקדם עם אסטרטגיות מעשיות, וליצור זרימה חלקה של הבנה ויישום.

הצטרפו אלי למפש בו נחקור את התנועה בין מיקוד במטרה לבין הרפיה מהמטרה, איך לייצר זרימה תוך שילוב בין מיינדפולנס לפרודוקטיביות. ונגלה איך להשיג זרימה מיטבית בכל היבטי חייכם.