יום א׳, 08 באוק׳
|Video and Zoom
תכנית אונליין - פוקוס יצירתי
תכנית בת 4 מפגשים שבועיים זוהי הצעת הפרימיום שלי לאנשים שרוצים להביא יותר ערך לעשייה שלהם. שילבתי את האלמנטים החזקים ביותר של אימון המערכת העצבית דרך הגוף הפיזי הרגשי והמנטלי המבוסס על מחקר מדעי מתחום מדעי המוח. מטרת התכנית היא להעלות את היכולת שלנו להגשים את המטרות שלנו מתוך פוקוס ומתוך שמחה
מתי ואיפה?
08 באוק׳ 2023, 19:00 – 21:00
Video and Zoom
על האירוע
תאריכי המפגשים ימי ראשון בשעות 19:00-21:00
בתאריכים הבאים
08/10/2023
15/08/2023
22/10/2023
29/10/2023
קצת על הרעיון המרכזי סביב התכנית:
בבסיס של כל דבר שאי פעם יצרנו וכל מה שעוד ניצור יש יכולת מרכזית אחת שעומדת בבסיס:
היכולת להתרכז
תחשוב על זה,
כל דבר שהגשמת התחיל כרעיון בדמיון שלך.
כדי להפוך אותו למציאות היית צריך להתרכז בו: לפרק אותו למשימות, ליצור תכנית פעולה
ולהתחיל להתמקד שלב שלב עד להגשמה מלאה.
ריכוז יושב בבסיס של כל דבר שנוצר על ידינו, בני האדם.
אבל, יש כאן בעיה קטנה….
יכולת הקשב שלנו הולכת ומצטמצמת בשנים האחרונות.
כולנו רוצים להיות חדים בחשיבה, בפוקוס על מה שחשוב
אבל בפועל לרובנו קשה לשמור על תשומת הלב שלנו בלתי מפוצלת, לרובנו קשה להתרכז.
אני מכיר את זה, כי גם אני הייתי במצב הזה.
ניסיתי הכל - סדנאות מיינדפולנס, אפליקציות פרודוקטיביות, מדיטציות, סדנאות על משמעת דיגיטלית ועוד.. חלקם קצת עזרו אבל לא באמת ראיתי שינוי משמעותי.
ואז גיליתי את מדעי ה-FLOW, עולם מחקר מרתק שהצליח לפצח את הנוסחה איך להגיע באופן קבוע לאותו מצב שרובנו קוראים לו ״להיות בזון״,
זה המצב התודעתי שמשלב בין פרודקטיביות למיינדפולנס.
איך שהתחלתי לעבוד עם השיטות שמתי לב ששעות העבודה שלי הפכו לשעות ה-Flow שלי.
היצירתיות שלי נפתחה, זיהיתי פתרונות מהר יותר, היכולת שלי להתרכז השתפרה והתחלתי ממש להנות מהעבודה.
כשהתחלתי ללמד אחרים את הפרקטיקות האלו גיליתי שהן עובדות לא רק עלי, אלא על עוד המון אנשים איתם עבדתי
זה מה שהוביל אותי ליצור את התכנית הזו בה ריכזתי את כל התכנים והפרקטיקות שאתם צריכים
כדי לעבוד מתוך פוקוס יצירתי ולהגשים את המטרות שלכם מתוך שמחה