top of page
איך להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף באמצעות עצב הואגוס
איך להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף באמצעות עצב הואגוס

יום ב׳, 27 בנוב׳

|

פרדס חנה כרכור

איך להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף באמצעות עצב הואגוס

הסדנה נועדה לחזק את החוסן והרגיעה שלך באמצעות איזון מערכת העצבים. נשתמש בטכניקות פשוטות של נשימה ועיסוי עצמי. כרטיסים בדאנה (שלם כפי רצונך) בלינק הבא: https://bit.ly/3sMIiHB

ההרשמה סגורה
אירועים אחרים

מתי ואיפה?

27 בנוב׳ 2023, 20:00 – 22:00

פרדס חנה כרכור, אורוות האומנים, פרדס חנה כרכור, ישראל

על האירוע

בזמנים של מתח, הנטיה של רובנו היא לדאוג לאחרים ולשכוח את עצמנו.

הקורס הזה נועד לתת לך דרכים פשוטות לדאוג לעצמך, ל-Wellbeing שלך מבלי

להשקיע כסף ומבלי לפנות זמן ארוך לאיזו חופשה, או ספא.

תגלו דרכים פשוטות להגיע לרוגע ושלווה במהירות ובמקום בו אתם נמצאים עכשיו.

מה תקבלו בסדנה?

  • תרגול נשימה: תגלו את ההשפעה העמוקה של נשימה ווגאלית על מערכת העצבים שלך.  נשימה מעודדת הרפיה ותומכת בפעילות עצב הואגוס - האחראי על הפעלת המערכת הפרא-סימפטטית (הרגיעה) של הגוף.
  • טכניקות עיסוי עצמי: תלמדו באמצעות תרגילים מצולמים טכניקות טיפול במגע עצמי שמטרתם לקדם הרפית השרירים.

כרטיסים בדאנה (שלם כפי רצונך) בלינק הבא:

https://bit.ly/3sMIiHB

כרטיסים

  • לחצו על הלינק ב״פרטים נוספים״

    https://bit.ly/3sMIiHB

    ‏0.00 ₪

סך הכל

‏0.00 ₪

שיתוף

bottom of page