top of page
יום ב׳, 27 בנוב׳
|פרדס חנה כרכור
איך להפעיל את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף באמצעות עצב הואגוס
הסדנה נועדה לחזק את החוסן והרגיעה שלך באמצעות איזון מערכת העצבים. נשתמש בטכניקות פשוטות של נשימה ועיסוי עצמי. כרטיסים בדאנה (שלם כפי רצונך) בלינק הבא: https://bit.ly/3sMIiHB
ההרשמה סגורה
אירועים אחריםמתי ואיפה?
27 בנוב׳ 2023, 20:00 – 22:00
פרדס חנה כרכור, אורוות האומנים, פרדס חנה כרכור, ישראל
על האירוע
בזמנים של מתח, הנטיה של רובנו היא לדאוג לאחרים ולשכוח את עצמנו.
הקורס הזה נועד לתת לך דרכים פשוטות לדאוג לעצמך, ל-Wellbeing שלך מבלי
להשקיע כסף ומבלי לפנות זמן ארוך לאיזו חופשה, או ספא.
תגלו דרכים פשוטות להגיע לרוגע ושלווה במהירות ובמקום בו אתם נמצאים עכשיו.
מה תקבלו בסדנה?
- תרגול נשימה: תגלו את ההשפעה העמוקה של נשימה ווגאלית על מערכת העצבים שלך. נשימה מעודדת הרפיה ותומכת בפעילות עצב הואגוס - האחראי על הפעלת המערכת הפרא-סימפטטית (הרגיעה) של הגוף.
- טכניקות עיסוי עצמי: תלמדו באמצעות תרגילים מצולמים טכניקות טיפול במגע עצמי שמטרתם לקדם הרפית השרירים.
כרטיסים בדאנה (שלם כפי רצונך) בלינק הבא:
https://bit.ly/3sMIiHB
כרטיסים
לחצו על הלינק ב״פרטים נוספים״
https://bit.ly/3sMIiHB
0.00 ₪המכירה הסתיימה
סך הכל
0.00 ₪
bottom of page