top of page
אורי טל מחזור הזרימה

למי זה מתאים?


הסדנה מתאימה למי שמבקש.ת יותר איזון בין המטרות המקצועיות שלו לבין חיי המשפחה, הבריאות והרווחה הפנימית שלו

מי שרוצה ללמוד מה באמת משפיע על איכות החיים שלנו, השמחה וההצלחה שלנו.

מי שרוצה להבין איפה לשים את הפוקוס ומה חשוב לדעת על כל אחד מהנושאים שמחקרים גילו שהם המשפיעים ביותר על איכות החיים שלנו.

בסדנה הזו שילבתי אלמנטים מתוך עולמות האימון המנטלי, הריגשי והפיזי במטרה ליצור מציאות של Wellbeing הגשמה עצמית בעשייה שלנו ושלווה פנימית.

התכנים מבוססים על מחקרים מתחום הפסיכולוגיה החיובית ומדעי ה-FLOW,

שמגלים לנו מה הם הדברים החשובים לחיים של שמחה והגשמה.

ואלו הם הנושיאם עליהם נשים את הפוקוס בסדנה:

תזונה, שינה, תנועה, נשימה, הודייה והיחסים שלנו עם הסביבה.

המטרה היא להציג לכם במה חשוב להתמקד לעזור לכם לעשות את הצעד הראשון אל עבר הרגלים מיטיבים שמובילים לחיים מתוך שמחה.

תמונות מסדנאות והרצאות

bottom of page