top of page
אורי טל מחזור הזרימה

למי זה מתאים?

הסדנה מתאימה למי שמבקש.ת לקבל הבנה בסיסית של מערכת העצבים שלו.ה,

וכלים להקל בצורה מיידית ופשוטה על מתח ביומיום.

בכך להצליח להגיע למטרות שלך בפחות זמן וללא ההשפעות המזיקות שיש לעודף סטרס

מחפשים דרך פשוטה להתקדם אל המטרות שלכם בצורה מודעת וממוקדת? הצטרפו אלי לסדנה מרתקת שמשלבת בין ידע חדשני ממחקר מערכת העצבים, לבין פילוסופיה עתיקה. בסדנה תלמדו כיצד להפעיל את מערכת העצבים הפארא-סימפטטית (מערכת הרגיעה) שלכם בצורה מיידית ויעילה, ובכך לשפר את הביצועים שלכם ולהגיע למטרות שלכם ביעילות ובנחת. 

הכלל הבסיסי בשביל להיות ב-Flow הוא זה:

באותה מידה שנרצה להיות בפוקוס נצטרך ללמוד להרפות מהפוקוס כדי לחדש משאבים לקראת מחזור הפוקוס הבא. וכאן נכנס עצב הואגוס. האחראי על הפעלת מערכת הרגיעה בגוף. בסדנה נלמד פרקטיקות ייחודיות מתוך עולמות הנשימה והמגע, הפרקטיקות מגיעות מעולמות האוסטאופטיה, פלדנקרייז, קרניו סאקרל והנשימה היוגית, ונועדו לשפר את הפוקוס, הביצועים ואיכות החיים בצורה משמעותית. הצטרפו אלי לקבל כלים פשוטים שיעזרו לכם להכנס למצבי תודעה מיטיבים (FLOW) ולהגיע ליעדים שלכם מתוך רגיעה.

תמונות מסדנאות והרצאות

bottom of page