יש רגעים שבהם אנחנו מצליחים לשמוע את “קול הדממה הדקה” — הקול הפנימי שמכוון אותנו. הוא לא צועק, לא דוחף, פשוט לוחש מבפנים. כדי לשמוע אותו, אנחנו צריכים להנמיך את הווליום של המחשבות, כמו שמכוונים רדיו לתדר נכון. גם המוח שלנו פועל בתדרים שונים. כשאנחנו עוברים לתדרים שנקראים אלפא ותטא — מצב שבו פעילות המוח מואטת מעט — אנחנו נפתחים למקום הזה של שקט, רוגע וקליטה. מבחינת הגוף, זה מצב שבו מערכת העצבים הפרה-סימפתטית פעילה – מערכת הרגיעה. הנשימה היא השער לשם. כשאנחנו נושמים לאט, עמוק, לבטן, ומאפשרים...

כבר הרבה שנים שאני עוקב ולומד מד״ר ג׳ו דיספנזה, מרצה וחוקר מוח מומחה בינלאומי, אחד הספרים שאני תמיד חוזר אליהם שלו נקרא Becoming Super Natural שם הוא מסביר שכדי להפוך דמיון למציאות מוחשית, יש צורך בשני מרכיבים: מחשבה (אינפורמציה)  ו־ רגש (תדר) . אלו שני מרכיבים שיוצרים יחד משהו שנקרא "חתימה אלקטרומגנטית": מצב תודעתי שכמו ממגנט אליו מציאויות תואמות לתדר שאנו משדרים. הכוונה היא האינפורמציה של החתימה והרגש הוא כמו הגל עליו האינפורמציה נעה בשדה. במאמר הבא אנסה לסכם את הנקודות העיקריות מהספר שלו...

מה אם הייתה לכם דרך פשוטה וטבעית, לפתח חוסן פיזי ומנטלי, לחזק את העמידות שלכם בפני מחלות,  אריכות ימים ולהנות מרמות אנרגיה גבוהות לאורך היום?  אם אתם סובלים מצניחות אנרגיה , גלים של עייפות ורוצים להגביר את האנרגיה שלכם,  יש דרך שיכולה לעזור לכם.. וזה לא עוד כוס קפה, זה גם לא ה״תוסף על״ החדש שעל המדף. הדרך הזו גם יכולה לסייע במניעת עשרות מחלות שונות, החל מסוגים רבים של סרטן ועד סוכרת ועד מחלות לב וכלי דם ועד אלצהיימר ורבים רבים נוספים, יש מאות מחקרים שמוכיחים שהיא משפרת את החוסן ואת העמידות...